Перейти к публикации
РЕЛОАДИНГ.РФ

НСК-И

Пользователи
  • Публикаций

    8 420
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Дней в лидерах

    219

Все публикации пользователя НСК-И

  1. Хорошая работа!!!Большое спасибо!!!
  2. НСК-И

    Интервью А.Алипов

    Огромное спасибо, Дмитрию Ильенко за проделанную работу!!!
  3. 0.006 для заводского патронника это нормально , так обычно и бывает почти на всех калибрах.от 223 до 338 когда точим дульце на равностенность. При выборе бушинга в калибре 6.5 замеряем дульце с посаженной пулей и отнимаем 0.001, получаем размер бушинга. 0.288-0.001=0.287( бушинг).Такой вариант подбора бушинга отлично работает на калибрах от 222 до 6.5.От 30х стартовать нужно от ноля,пример ,дульце с посаженной пулей 344,пробуем бушинг 344 и смотрим ,что получилось(усилие посадки), а дальше делаем выводы,если туго,идем в плюс 345 и опять смотрим на усилие посадки.До 6.5 всё просто,от 30 нужно по экспериментировать маленько :) На мой взгляд,большее зло, не точеная гильза .
  4. 0.006 для заводского патронника это нормально , так обычно и бывает почти на всех калибрах.от 223 до 338 когда точим дульце на равностенность. При выборе бушинга в калибре 6.5 замеряем дульце с посаженной пулей и отнимаем 0.001, получаем размер бушинга. 0.288-0.001=0.287( бушинг).Такой вариант подбора бушинга отлично работает на калибрах от 222 до 6.5.От 30 стартовать нужно от ноля,пример, дульце с посаженной пулей 344,пробуем бушинг 344 и смотрим ,что получилось(усилие посадки), а дальше делаем выводы,если туго,идем в плюс 345 и опять смотрим на усилие посадки.До 6.5 всё просто,от 30 нужно по экспериментировать маленько :) На мой взгляд,большее зло, не точеная гильза .
  5. Такая посадка на кучность в худшую сторону не повлияет.(моё мнение)
  6. Если все сделано правильно ,подготовка , формовка, фулсайз, гильза ( лапуа) ходит свой максимум. И даже ,без отжига .Растёт обычно 5 и далее циклов , зависит от калибра , навесок , но в среднем 5-7 циклов , без отжига калибры 223-338 все основные входят в этот список . Когда отрывает Донце , основные причины известны , забыли смазать гильзу на формовке кройлом , не снизили навеску на формовке и чрезмерный зеркальный зазор ( фулсайз). Когда эти три момента встречаются на одной гильзе , отрыв гарантирован ! Дело времени. Чтобы я сделал , нужно проверить колпачок и убедиться на 100%, что он работает. Такое подозрение , что колпачок не работает идёт пережим по плечам и через пять циклов Донце отрывается , как бы логично .Других версий пока нет 🙂 напомню схему подрезки, в каталоге находим максимальный размер по длине , отнимаем 10 тысячных это будет минимум. рабочий диапазон 0.005 пример 1.500( максимум)-10=1.490( минимум) как гильза вырастает до 1.495 подрезаем все гильзы в минимум 1.490 все замеры и подрезания делать после фулсайза.
  7. Какой бренд гильз используется ? может в качестве эксперимента взять другой бренд( партию) и посмотреть , как другая гильза будет работать . может дело именно в партии и бренде ?! у меня однажды была партия гильз которые не росли по длине . Обычно 5-6 циклов и подрезка, а в этот раз три дня на соревнованиях отстрелял , а гильзы не растут . Удивился .
  8. Общую длину замеряем после фулсайза!!! Подрезаем тоже после фулсайза !!!
  9. НСК-И

    Стрелковые очки Pilla

    Сменили полеты,поменяли углы ,добавили резкости на вылете и скорости.Серия ,промахи сзади, не хватило скорости разворота корпуса. Яркое солнце,линза PG идеальный вариант для этих условий. Серия. Когда вторым стреляет по осколкам,это или от уверенности или напряжение сбрасывает :) Погода постоянно меняется и если есть возможность подбирать линзы по погоде ,это всегда хорошо.:)
  10. ЛЮБОЙ чистый ствол выглядит,как ложка стальная.Смотрим в ствол и видим только металл,чистый металл,без загрязнений вообще.
  11. НСК-И

    Интересное про трап

    Мысленный настрой победителя (психология победителя) Никто и никогда не выигрывает случайно! Победитель подготавливает себя к победе, составляя план победы и безупречно ему следуя. Победитель не находит отговорок и не ищет коротких путей, следуя своему плану. Победитель знает, что нужно делать и делает это. Вот и всё. В этой главе мы попытаемся объединить всё, что уже было сказано в книге, объяснив, что такое 'мысленный настрой победителя', который и отличает чемпионов от прочих участников. Эта книга, как и другие пособия, могут дать стрелку только какое-то определенное количество знаний, всё остальное же зависит от самого стрелка. Все, кто читают эту книгу, получают одну и ту же информацию, но именно умение применить указанные принципы, вместе с правильным мысленным настроем определят, кто станет настоящим победителем. Победители ожидают победы Лучший способ объяснить этот принцип - сказать, что 'жизнь - это самосбывающееся пророчество'. Это значит, что всё, что происходит в жизни человека, происходит потому, что он сам ожидал этого. Например, если в период эпидемии гриппа или простуды, ожидать, что подхватишь грипп или простуду, то убедив себя в том, что обязательно заболеешь, раз болеют все вокруг, действительно заболеешь! Точно так же, тот, кто убеждает себя в том, что, не смотря на эпидемию, никогда не заболеет, - никогда не заболеет! Вспомним пример спортсменки Чжан Шань, ставшей в 1992 году олимпийской чемпионкой по стрельбе на круглом стенде, которая 'ожидала' от себя победы на олимпиаде, и, занимаясь визуализацией, убедила себя в том, что победит. Так как всем сердцем она верила, что получит золотую олимпийскую медаль, она ее получила, тем самым доказывая, что действительно, 'жизнь - это самосбывающееся пророчество'. Поэтому победить может лишь тот, кто видит себя победителем и 'ожидает' от себя победы. Победители настраиваются на успех Победитель смотрит на жизнь как режиссер на театральную постановку. То есть, победитель готовит сцену к успеху, заботясь о том, чтобы все происходило так, как он хочет. Победитель знает, что при помощи таких средств как стрелковый дневник, схема достижения цели, ему удастся подготовить свою сцену к успеху. И так же как и режиссер, победитель знает, что всё, что ему осталось - это провести постановку. Нужно помнить, что подобно актеру театра, победителю нужно потрать часы и часы времени на репетиции, с тем чтобы постановка прошла гладко. Победители оставляют прошлое позади Когда победитель покидает свой стрелковый номер (площадку/турнир), он оставляет позади всё, что произошло (промахи и проигрыши), когда он был на этом стрелковом месте (площадке/ турнире) и не думает об этом тогда, когда он уже на следующем стрелковом месте (площадке/турнире). Посмотрим на это трезво: пропущенная мишень, пропущена навсегда. Её нельзя вернуть. Поэтому, раз никто не может изменить то, что уже случилось, и от нас зависит только то, что произойдет в будущем, все мишени, отстрелянные на определенном стрелковом месте, 'остаются' на этом стрелковом месте (площадке/турнире). Победители учатся на удачных выстрелах и хранят эти знания, но всё прошлое они оставляют позади. Победители знают, что могут изменить только свои результаты Победители понимают, что самая замечательная вещь в стрелковом спорте - это то, что тебя никто не может победить, кроме самого себя. Если стрелок попадает по каждой цели, то он всегда будет выигрывать и его никто не может победить, поэтому, если один стрелок одерживает победу над другим, это происходит из-за того что он просто пропустил меньше мишеней, чем другой. В отличие от, скажем, тенниса, в котором действия одного спортсмена напрямую влияют на игру другого, в стрельбе действия одного стрелка никак не влияют на результаты другого. Понимая этот принцип, победители знают, что: 1) они могут изменить только свои результаты и 2) если правильно контролировать свои действия, никто не сможет победить их. У победителей есть жгучее желание победить Хотя победитель ожидает от себя победы (как подчеркивалось выше), одного этого недостаточно, чтобы попасть в так называемый 'список победителей'. На соревновании может присутствовать очень много участников, ожидающих от себя победы, но что же будет отличать настоящего чемпиона от остальных? 'Настоящие' чемпионы горят желанием победить. 'Настоящий' чемпион сделает всё возможное, чтобы достичь успеха, даже пройдет дальше и сделает больше. Например, в этой книге приведено много задач и занятий, направленных на успех в стендовой стрельбе (установка цели, визуализации, ведение стрелкового дневника и так далее) и на каждую из задач, на каждое занятие может уйти очень много времени. Но именно у 'настоящего' победителя желание победы настолько сильно, что он будет усердно выполнять все эти задачи и задания, и в конце концов окажется на вершине. Победители хорошо себя чувствуют победителями Один из самых странных парадоксов жизни заключается в том, что 'победа', не зависимо от того, как сильно её можно желать, - это не то, с чем человек чувствует себя спокойно. Поэтому люди начинают нервничать, когда оказываются близко к ней, часто даже терпят неудачу ('задыхаются') прямо перед тем как завершить своё 'выступление'. И так как большинство чаще не входят в 'список победителей', чем входят в него, то складывается вполне естественная тенденция - чувствовать себя комфортнее, когда не выигрываешь. Поэтому, чем ближе человек приближается к победе, тем больше он покидает свою 'зону комфорта', и больше и больше нервничает. (И в итоге терпит неудачу.) Каждый должен включить победу в свою 'зону комфорта', а проигрыш - в конечном итоге вытолкнуть из неё. На психологическом уровне это заставит стрелка выступать с настроем на более приятный для него результат (то есть, с настроем на победу). В то же время нужно опасаться настроя на проигрыш, который заставляет стрелка чувствовать себя неуютно. Победители не боятся успеха Верите или нет, но для большинства страх победы сильнее страха поражения. Почему? Потому что из 100 человек, участвующих в соревновании победит только один (если предположить, что все сто человек намерены победить), а остальные 99 проиграют. Поэтому, в целом, общество принимает тот факт, что проигрывать нормально, и когда кто-то проигрывает, показав при этом отличные результаты, он всё равно считается победителем. Вследствие этого, люди не отвергают проигрыш и хорошо себя чувствуют в составе большинства (то есть среди упомянутых выше 98 человек). В общем и целом, люди неуютно себя чувствуют, будучи в меньшинстве. А когда стрелок побеждает в соревновании, он отделяется от других. Многих это пугает. Но 'настоящий' победитель не боится успеха, он получает от него удовольствие. Он не чувствует себя неудобно, находясь в стороне, в свете славы. Перед тем как достичь вершин своего мастерства, нужно определить, что страшнее всего - успех или неудача? Победители чувствуют полный контроль Победитель знает, что не может влиять на результаты других, только на свои собственные. Полностью контролируя свои действия можно выступить на пике формы. Победитель знает, что конкуренты не могут достичь нужного для победы уровня контроля из-за внешних причин (погода, эмоциональные проблемы), или же внутренних (страх успеха и так далее). Тем не менее, достигнув и, что ещё более важно, демонстрируя чувство полного контроля, победитель психологически находится выше своих конкурентов, не зависимо от физических возможностей. Победители знают, что заставляет их выступать успешно Абсолютно у каждого человека свои мотивации и источники вдохновения. Для некоторых главным мотивом служит премия за победу, для других - страх потерпеть поражение перед другими участниками. К сожалению, большинство действительно не знают, что заставляет их стараться изо всех сил. В результате, становится маловероятно, что в нужный момент они смогут выступить максимально эффективно. Победители же знают, какой фактор (или факторы) заставляет их выступать удачно. Зная это, они могут поставить себя в такие условия, когда эти факторы особенно сильно влияют на них. Из двух человек с одинаковыми способностями (при равных условиях) всегда побеждает именно тот, который знает, что заставляет его выступать на пике своих возможностей. Победители знают, как контролировать чувство тревоги Почему победитель выглядит таким спокойным и хладнокровным даже в самой стрессовой и критической ситуации. Потому что они не нервничают и не чувствуют беспокойство? НЕТ! Потому что ему всё равно? НЕТ! Потому что он хороший актер? НЕТ! Победитель выглядит и ведет себя так даже в самой стрессовой ситуации, потому что научился справляться с чувством тревоги и умеет превратить его во что-то позитивное. Как бы то ни было, это не просто и дается без усилий. Чтобы уметь справляться с чувством тревоги, победитель намеренно и регулярно подвергает себя стрессовым ситуациям, благодаря чему он привыкает к этому чувству и начинает его контролировать. Будучи уверенным в том, что в стрессовой ситуации он сможет показать свои лучшие результаты, победитель психологически находится выше своих конкурентов. Тренировка На тренировках необходимо следовать основным правилам подготовки, попадания по мишени и составления оценок, описанные в предыдущей главе 'Соревнования'. Причина (или причины) понятна: чем больше мы тренируемся в чем-то, тем быстрее это 'что-то' становится привычкой. А как только действие становится привычкой, нам уже не нужно о нём думать, и наш разум может концентрироваться на других вещах. (Звучит знакомо, не так ли?) Поэтому если при каждой тренировке вы будете следовать основам так же, как на соревнованиях, то сможете развить 'положительные' стрелковые привычки. Тем не менее, на тренировках не нужно в точности следовать всем основам стрельбы на соревнованиях. (Например, на пути к стрельбищу не нужно концентрироваться на том, куда по прибытию вы направитесь для регистрации, вместо этого нужно сконцентрироваться на том, что вы собираетесь выполнить на тренировке.) В настоящем разделе будет рассматриваться психологический настрой стрелка на тренировке и то, как этот настрой отличается от психологического настроя на соревновании. Работа над требующими внимания аспектами Как уже упоминалось в разделе 'Цели, установленные на тренировках', во время тренировок стрелок должен концентрироваться на том, чтобы: 1) улучшить свой средний уровень технического мастерства 2) улучшить один или два элемента стрельбы, с которыми у него могут быть трудности. Учитывая то, что два этих пункта не являются основными во время соревнований, так как на соревнованиях стрелок концентрируется, главным образом, на своём счете, особое внимание им нужно уделять именно на тренировках. Чтобы определить, на какой (какие) именно из элементов нужно обратить внимание на тренировке, стрелку нужно заглянуть в свой стрелковый дневник. В стрелковом дневнике содержится информация о результатах, показанных на прошлых турнирах, а также результатах тренировок, и эта информация служит основой для того, чтобы определить над какими именно элементами стрельбы стрелку нужно работать. Эти аспекты затем будут использоваться для того чтобы сформулировать цели для соревнований, которые записываются в стрелковый дневник и повторяются перед началом сезона проведения соревнований. Таким образом, можно определить приоритеты на тренировках. Приблизительно 70-75% времени тренировки будет тратиться на работу с определенными элементами стрельбы и 25-30% - времени - на улучшение среднего уровня технического мастерства стрелка. Прекращение тренировки Как и все люди, мы не можем всегда выступать на том уровне, на котором хотелось бы, не зависимо от наших планов и подготовки. Если во время тренировки стрелок чувствует, что сегодня 'плохой день', то есть, ничего не получается так как надо и тренировка проходит бессмысленно, то это значит, что нужно остановиться и прекратить тренировку. Стрелок имеет возможность прекратить тренировку (в отличие от состязаний, когда стрелок не может прекратить выступление, а должен лишь 'показать лучшее на что способен'), поэтому ему нужно это сделать. В противном случае он может просто постоянно повторять и повторять свои 'негативные' привычки. Очень часто в случаях, когда ничего не получа- ется, многие стрелки продолжают заниматься дальше и дальше, с нарастающей упорностью, в надежде, что их решительность как-нибудь поможет преодолеть причину из-за которой ничего не выходит. К сожалению, в результате они либо укрепляют негативные привычки, которые и являются основной причиной этого 'плохого дня', либо, пытаясь справиться со сложившейся ситуацией, приобретают ряд ещё одних негативных привычек. В любом случае, результат для стрелка скорее негативный, чем позитивный. Сообразительный стрелок поймет, что у него просто 'плохой день' и прекратит тренировку, сохранив силы для следующего раза. С другой стороны, если день для стрелка особенно удачный (ему удается следовать всем основным принципам 'так, как надо'), он должен продолжить тренировку дольше, чем обычно, так как это позволит ему укрепить 'положительные' стрелковые привычки. Глава 7. Стрелковый дневник Дневник каждого стрелка - это наиболее важный элемент его снаряжения. БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ! Многие стрелки могут возразить, что самая важная часть снаряжения - это ружье, но настоящий чемпион согласится, что стрелковый дневник важнее всего. (С этим также согласятся те стрелки, которые регулярно и исправно ведут свои стрелковые дневники.) Давайте подумаем, сколько ружей меняет хороший стрелок за свою карьеру? Большинству не хватит пальцев обоих рук, чтобы посчитать. Поэтому, если 'единственной и самой важной частью снаряжения' является ружье, то почему же стрелок так часто их меняет? С другой стороны, дневник, который ведется стрелком, остается с ним навсегда и стрелок всегда может заглянуть в самые ранние записи, даже спустя несколько лет. Почему же так? Потому что стрелковый дневник - единственная и самая важная часть снаряжения хорошего стрелка. Что представляет собой стрелковый дневник? Стрелковый дневник - это документ, который ведется стрелком и для стрелка. Как и все дневники, сюда записывается абсолютно всё, что, в данном случае касается стрельбы. Так как не существует правильной и неправильной информации, записываемой в стрелковый дневник, в настоящей главе будут рассмотрены наиболее нужные темы. Цели В предыдущих главах уже рассматривались различные типы целей, цели, подходящие для стрелков с разными уровнями мастерства, а также шаги, необходимые для их достижения. В данной главе мы рассмотрим, почему так важно заносить всю эту информацию в стрелковый дневник. Где же стрелку следует хранить всю касающуюся стрельбы информацию, помимо стрелкового дневника? Ответ: лучшего места не существует! Если стрелок записывает информацию, касающуюся его целей, куда-то ещё, то в результате стрелку придется опираться на множество записей и делать заметки, которые в конечном итоге придется как-то объединять. Поэтому, если стрелок постоянно записывает свои цели в стрелковый дневник, то таким образом выполняется самая важная часть при достижении определенной цели ('записывать выбранную цель (цели)'). Важно помнить, что как только цель записана на бумаге, её можно 'повторить', 'проанализировать', 'изменить' и 'достичь'. Она не высечена на камне, поэтому регулярно её можно (и нужно) анализировать. Наблюдая за выбором, достижением и изменением цели, используя для этого дневник, стрелок может выявить определенные закономерности. Такие закономерности будут служить основой для дальнейшей установки и достижения целей. Если стрелок устанавливает перед собой цели, но не вносит их в дневник их, то у него не остается информации о том: а) как много времени ушло на достижение цели, б) была ли цель достигнута или в) была ли какая-либо из целей забыта, изменена или отложена. В стрелковый дневник записываются такие типы целей как: цели тренировок, цели соревнований, краткосрочные цели, долгосрочные цели и так далее. Можно организовать стрелковый дневник так, чтобы различные цели записывались в отдельные разделы. Если цели, например, долгосрочные, включают себя другие (то есть, когда долгосрочная цель состоит из ряда краткосрочных), то для того чтобы оценить их взаимосвязь, удобно использовать нумерацию страниц (например, долгосрочная цель может быть связана с краткосрочными целями, записанными на страницах s-3, s-4 и s-5). Стрельбище Для стрелка, занимающегося стендовой стрельбой, очень важно знать информацию о стрельбище, которую можно записать в дневник. В отличие от других стрелковых дисциплин, когда соревнования часто проводятся в помещениях (например, в отличие от стрельбы из винтовки и пистолета), стендовая стрельба зависит от количества и интенсивности света, погоды (ветра, дождя, жары, снега и так далее). Поэтому от знания таких условий на разных стрельбищах может зависеть победа и поражение, и что особенно важно - состояние психики стрелка во время соревнования. Например, на некоторых стрельбищах все площадки расположены так, чтобы направление стрельбы было на север, с тем, чтобы солнце всегда светило стрелку в спину. Однако это может быть не всегда возможно из-за особенностей географического расположения конкретного стрельбища, поэтому на некоторых или даже на всех площадках направление стрельбы может быть на запад, восток или юг. Если направление стрельбы на площадке на запад или восток, то командное выступление в более раннее или позднее время может иметь как сильные преимущества, так и недостатки. Если стрелок впервые выступает на каком-то стрельбище, то он может не располагать такой важной информацией заранее. Но если он уже был на стрельбище, то ему следует записать всю информацию, касающуюся этого места, чтобы использовать её в будущем. (Точно так же, перед выступлением на определенном стрельбище очень важно перечитать свои записи, сделанные во время последнего выступления на нём.) Используя имеющиеся знания, стрелок может выбрать ту команду, которая выступает в наиболее подходящее время. Осознание того, что он не находится в невыгодном положении обеспечит стрелку психологический комфорт. Некоторые стрельбища расположены в каньонах, где они могут быть, как защищены от ветров, так и открыты им в определенные часы дня. (Например, из-за географического положения на стрельбище каждое утро или в полдень могут быть сильные порывы ветра.) Кроме того, на расположенном в каньоне стрельбище может рано темнеть, из-за того, что солнце рано скрывается за краями каньона. И опять же, используя имеющиеся знания, стрелок может выбрать ту команду, которая выступает в наиболее подходящее время, а осознание того, что он не находится в невыгодном положении обеспечит стрелку психологический комфорт. Помимо этого, если у стрелка есть информация о погодных условиях стрельбища, он может одеться подобающим образом и чувствовать себя более удобно. День/дата/время Одни люди жаворонки (то есть, лучше всего/эффективнее работают в начале дня), а другие совы (лучше всего/эффективнее работают в более позднее время). С психологической точки зрения важно учитывать этот факт при выборе команды, так как стрелок будет чувствовать себя лучше всего, выступая в наиболее продуктивное для него время. Тем не менее, не все 'жаворонки' выступают лучше всего утром, так же как и не все 'совы' выступают лучше всего во второй половине дня или вечером. Поэтому, единственный способ определить, когда именно стрелок может выступить наиболее продуктивно - записывать результаты стрельбы, полученные в разное время суток и анализировать их. Некоторые стрелки, которые считают себя 'жаворонками', показывают лучшие результаты в командах, чье выступление назначено на более позднее время дня, так как утренние часы они эффективно используют для ментальных тренировок. Другие стрелки, считающие себя 'совами', показывали лучшие результаты в командах, чье выступление было назначено на утро - такие стрелки вели стрельбу по целям на 'автопилоте'. Помимо времени дня на результаты стрельбы может влиять так же и день недели, в который проводится соревнование. Некоторые лучше всего выступают в воскресенье, после одного выходного дня, в течение которого они могут отдохнуть от работы и провести время со своей семьей. Другие же лучше всего выступают в субботу, когда не чувствуют необходимости вернуться домой пораньше, чтобы подготовиться к новой рабочей неделе. Опять же, вышеупомянутые факторы могут казаться неважными, однако, они могут влиять на победу и поражение. Записи в стрелковый дневник Ключевая мысль. Как уже описано ранее, с ключевой мыслью нужно работать только если он выполняет свои задачи, то есть, если: 1) стрелок мысленно фокусируется на этой мысли, 2) данная ключевая мысль не позволяет уму отвлекаться и/или защищает его от негативных мыслей. В стрелковый дневник необходимо записывать, какая именно ключевая мысль использовалась в течение определенного этапа тренировки/соревнования и насколько она была эффективна. Как только ключевая мысль перестает быть эффективной, нужно найти для себя новую. Делая записи о текущей ключевой цели и о том, когда и почему от неё пришлось отказаться, стрелок может анализировать имеющиеся закономерности и, если необходимо, снова использовать ключевую мысль, от которой он отказался ранее. Например, ключевая мысль 'Пока я держу голову на прикладе, я смогу попасть по мишени' может быть очень эффективна в течение определенного периода времени. (То есть, в течение того периода, когда результаты стрелка улучшаются пока он концентрируется на том, чтобы держать голову на прикладе.) Тем не менее, в определенный момент для стрелка уже не будет проблемой держать голову на прикладе, поэтому действенность такой ключевой мысли уменьшится, и разум начнет отвлекаться. А такой момент стрелок может выбрать другую ключевую мысль, и процесс повторится снова. Снова вернуться к этой ключевой мысли стрелок может, только если по пришествию определенного периода времени он заметит, что ему снова трудно постоянно держать голову на прикладе. Если стрелок заметит, что закономерности действия ключевых мыслей менее эффективны во время стресса, то это поможет ему предпринять определенные меры, с тем чтобы стресс не так сильно влиял на результаты стрельбы. Что было выполнено правильно. Во время каждой тренировки/соревнования что-то идет правильно, а что-то нет. В стрелковый дневник нужно записывать всё - и то, что шло хорошо, и то, что шло плохо. Однако, важнее всего - 'почему' что-то пошло правильно, а что-то неправильно. Это важно потому, что такая информация может очень пригодиться в будущем, когда стрелок сталкивается с определенной трудностью при стрельбе и не может понять, что эту трудность вызвало. Очень часто, используя содержащиеся в своем стрелковом дневнике записи, стрелок может провести самостоятельный анализ проблемы и найти способ её решения. Хороший пример: в очень ветреный день стрелок, чтобы увеличить стабильность положения, принял открытую стойку и заметил, что в этот день ему легко удавалось попасть по сложным угловым мишеням. Если стрелок запишет в свой стрелковый дневник то, что при открытой стойке ему удалось поразить больше угловых мишеней, то он сможет обратиться к этой информации в будущем, когда (без какой-то определенной причины) ему не удастся поразить такое же количество угловых мишеней. С течением времени этот стрелок может случайно вернуться к более закрытой стойке. И наоборот, рассмотрим такой пример: в тот же очень ветреный день стрелок решил встать в открытую стойку, чтобы обеспечить дополнительную стабильность положения. Однако стрелок заметил, что в этот день ему не удалось попасть по большому числу угловых мишеней. Стрелок записал в стрелковый дневник, что из-за открытой стойки он пропустил множество угловых мишеней. В дальнейшем он сможет обратиться к этим записям, если подобная проблема возникнет снова. Аспекты, над которыми нужно работать. Как только удалось выяснить, что получилось, а что нет (записать это в дневник), нужно подготовить план работы над тем, что не вышло. Этот план должен быть направлен на работу с теми аспектами, которые нужно улучшить до следующего соревнования. В нем должно содержать подробное описание всего, что пошло 'не так' и тех действий, которые необходимо предпринять для того, чтобы во время следующего сезона проведения соревнований данный неудачный аспект был исправлен. На психологическом уровне, благодаря этому стрелок будет концентрироваться не на негативном (то есть на том, что было не так), а на позитивном (то есть, на действиях, необходимых для того чтобы в следующий раз все было удачно). После этого разум перестанет фокусироваться только на том, 'что не получилось', а начнет фокусироваться на составленном плане как исправить ошибку. Чем больше мысли будут направлены на действия, необходимые для того, чтобы все было 'как надо', тем меньше сознание будет помнить, как именно обстояло дело. Тем не менее, для того чтобы данный подход был эффективен, стрелку нужно снова и снова перечитывать план работы над ошибками перед началом следующего сезона проведения соревнований. Планы на будущие соревнования. Лучший способ обеспечить успех на соревновании в будущем - это составить план, в котором будет указано - как именно удастся достичь успеха. (Аналогично составлению маршрута для передвижения из точки А в точку Б.) Этот план нужно записать в стрелковый дневник. Он нужен для того, чтобы выделить необходимые для достижения успеха 'шаги'. Позже, пересматривая этот записанный план перед будущим соревнованием, стрелок может проверить, подготовился ли он должным образом для того, чтобы было возможно предпринять такие 'шаги'. Например, одним из таких шагов может быть наличие у стрелка очков с линзами нужного цвета, на определенном соревновании и на определенном стрельбище. (Стрелок может заменить линзы перед соревнованием или проверить на пути на стрельбище, что все необходимые линзы лежат в сумке.). Стрелок записывает это в свой дневник потому, что запись всегда будет в одном месте, а это позволит стрелку в любой момент пересмотреть свой план и обдумать его эффективность. Удачные пункты плана можно затем использовать повторно, а неудачные вычеркнуть или изменить. Нужно помнить, что стрелковый дневник ведется исключительно в помощь стрелку, поэтому стрелок должен решать, что именно в него записывать. Кроме того, нельзя забывать, что стрелковый дневник - это инструмент, служащий для того, чтобы помочь стрелку стать лучше и достичь своих целей. А любой инструмент приносит пользу только тогда, когда им пользуются правильно и регулярно. На следующей странице приводится пример страницы стрелкового дневника. Не смотря на то, что приведенная информация имеет общий характер, с её помощью можно составить эффективный стрелковый дневник. Предполагается, что для начала стрелок будет опираться на приведенный образец, а затем составит свой собственный. В очередной раз повторимся, стрелковый дневник - это то, куда записывается любая информация, связанная со стрельбой и нет ни правильной, ни неправильной информации. Нужно записывать любую информацию, которая уместна и как-то может помочь стрелку в будущем. Подготовка снаряжения Самое лучшее и простое, что можно сделать при подготовке к соревнованию - заранее подготовить всё снаряжение и держать его в одном месте. Например: 1) за 48 часов до начала соревнований убедитесь, что все необходимые патроны заряжены или куплены. Тот, кто надеется зарядить патроны в ночь перед соревнованиями, обречен на неудачу. Как и тот, кто надеется на то, что на месте соревнований он сможет приобрести патроны любимой марки. (Такие стрелки заняты покупкой патронов, а не мысленной подготовкой к соревнованию. И что будет, если на стрельбище не окажется той марки патронов, к которой он привык? Неминуемый провал.) 2) Сложите всё снаряжение в одном место, с тем, чтобы удостовериться, что ничего не забыто. (Головные уборы, очки и наушники для стрельбы, жилет, перчатки и так далее.) [Примечание автора: Лично у меня есть большая спортивная сумка, в которой постоянно хранится всё необходимое снаряжение (кроме перечисленного, ещё и дождевик, лосьон для загара, средство от насекомых и прочие нужные вещи). Поэтому, отправляясь на соревнование, я беру эту сумку, ружье, патроны и всё, я готов.] 3) Как бы очевидно это не казалось, но вечером перед соревнованиями убедитесь, что оружие и снаряжение готово и собрано в одном месте. Не забудьте проверить, что установлен или приготовлен нужный сменный чок, и есть ключ для замены сменных чоков. Знание маршрута Если вы собираетесь поехать на соревнование, проходящее там, где вы никогда не были, убедитесь, что знаете, как туда добраться. Рекомендуется сделать следующее: найти знакомого стрелка, которому уже доводилось быть на этом стрельбище и спросить, как именно туда добраться. Перед тем как выйти из дома, свяжитесь с сотрудниками стрельбища и узнайте у них, как добраться до него от того места, где вы находитесь. Убедитесь, что это именно то место, о котором вы узнали от своего знакомого, бывшего там. (Если у вас нет такого знакомого, то позвоните на стрельбище два раза в разные дни, с тем чтобы информацию о маршруте вам дали два разных человека, а затем сравните эту информацию.) Если вы вдруг обнаружите, что маршруты не совпадают, снова свяжитесь со стрельбищем и узнайте их адрес. Обратитесь в местный автомобильный клуб, с тем, чтобы он помог вам найти правильный маршрут и предоставил карту местности. Правильное питание В день проведения соревнования нужно следовать двум простым правилам приема пищи: 1) максимально придерживаться своей обычной диеты, 2) есть более легкую и здоровую пищу. Если это возможно, то утром перед соревнованиями лучше всего съесть то, что вы обычно едите на завтрак. Таким образом, удастся соблюсти привычную диету и избежать расстройства желудка (которое может усугубить неприятные ощущения в животе, возникающие на нервной почве). Если же вы обычно не завтракаете, то эту привычную схему придется нарушить. Завтрак - самый важный прием пищи за день и его не следует пропускать утром перед соревнованиями, так как часто на стрельбище вообще нет заведений питания, либо питание командам предоставляется по неудобному расписанию. И если вам приходится нарушать свои привычки, то придерживайтесь легкой и здоровой пищи, то есть, вместо омлета с ветчиной и сыром закажите яйца-пашот и подсушенный хлеб, без жирного мяса для завтрака. Манера питания и диета обязательно повлияют на ваш психологический настрой. Конечно же, очевидно, что если вы будете плохо себя чувствовать, то не сможете сконцентрироваться на победе, но кроме этого, 'правильная' еда совершенно необходима для максимально эффективной умственной работы. [Примечание автора: Если есть возможность, я советую брать с собой завтрак и побольше прохладных напитков. Слишком часто случалось такое, что надеясь купить завтрак или обед на месте, стрелки обнаруживали, что на стрельбище не было каких-либо заведений питания. В результате они либо оставались голодными, либо тратили время на поиски питания. Такие поиски даже приводили к тому, что стрелки опаздывали и не попадали в свою команду.] Подготовка на пути к стрельбищу [Примечание автора: Автор ориентируется на такого читателя, который понимает - когда он сядет за руль, всего его мысли будут сфокусированы на безопасном вождении, а мысли о стрельбе отойдут на второй план. В противном случае, всем мыслям и размышлениям, описанным в настоящей главе, следует придаваться уже по при прибытию на место проведения соревнований.] Это одна из самых важных частей ментальной подготовки. Хотите верьте, хотите нет, но именно на этом этапе решается, кто победит на соревновании, а кто нет. Физический процесс стрельбы - это всего лишь формальность. Именно во время поездки на стрельбище стрелок лучше всего может собраться с мыслями и решить, как он собирается выиграть соревнование. В сущности, все эти мысли - это итог или пересмотр занятий по визуализации, проводимых для участия в данном соревновании. Ментальная подготовка во время поездки к стрельбищу должна включать аспекты визуализации, связанные с тем: а) куда вы направитесь по прибытию на стрельбище (например, на регистрацию, отдел по распределению команд или в пункт оплаты взносов); б) где лучше всего припарковаться, чтобы сократить затрату времени на перемещение между важными объектами на стрельбище (например, между площадками для стрельбы, ванными комнатами, местами, где установлены табло с результатами и так далее); в) как вы собираетесь узнать, где и когда выступаете, и как определить какая из команд выступает на текущий момент; г) сколько понадобится патронов (включая патроны на тренировки, проводимые перед началом и запасные патроны, которые могут понадобиться); д) сколько примерно времени уйдет на то, чтобы полностью подготовиться к стрельбе - надеть жилет, подготовить патроны и так далее; е) как вы планируете отдыхать между соревновательными сериями. Отдых между сериями в течение дня проведения турнира или в течение нескольких дней, если турнир проводится в несколько дней, очень и очень важен. Отдых нужен не только для тела, но и для ума. (При умственной усталости невозможно полностью сконцентрироваться на победе.) Отдых - это не обязательно только сон, отдохнуть умом и телом можно за игрой в карты, читая книгу или слушая музыку. Важно то, что такой отдых позволяет уму расслабиться перед тем как снова начать работать на 110%. Следует помнить, что день проведения соревнований очень насыщенный, и победителю чемпионата нужно оставаться до самого конца, в случае, если ему понадобится быть на вручении наград. Поэтому очень важно продумать, как вы будете отдыхать. Поездка на стрельбище - лучшее время для того чтобы повторить все свои цели на текущий день. Это такие цели, записанные в стрелковый дневник, нужно пересмотреть перед тем как отправиться на стрельбище (предпочтительно, за ночь до отправления), для того чтобы разум стрелка мог сконцентрироваться на них во время переезда. Чтобы сконцентрироваться на целях, нужно использовать мысленный образ, который помогает поддерживать эффективность этих целей. (Термин 'мысленный образ', который часто используется как синоним слова 'визуализация', - это более простая форма визуализации. В то время как визуализация ранее была описана нами как структурно оформленная методика ментального тренинга, методика применения мысленных образов позволяет стрелку представить определенную ситуацию и почувствовать себя в ней). Стрелок создает мысленный образ, представляет, что он завершил поставленные перед собой цели, ощущает эйфорию и удовлетворение от достигнутого. Наконец, во время поездки на стрельбище стрелок должен помнить, каково оно - чувство победы. Это очень важно. Поскольку победители с самого начала настроены выиграть, перед началом соревнований у стрелка должен быть определенный мысленный настрой. Можно вспомнить ощущение победы, воссоздав в памяти прошлые победные моменты, или прибегнув к визуализации. Именно 'бросок', ощущаемый после победы, позволит выступить максимально эффективно и в конечном итоге - попасть в список победителей. Здесь читатель может спросить: 'Почему книга о ментальных аспектах стрельбы затрагивает подобные, не связанные с психологическим уровнем, вопросы?'. Ответ прост - благодаря тщательной подготовке перед соревнованиями разум настраивается на победу. А вот верный способ испортить выступление - сразу же по прибытию, немедленно броситься на площадку. Это сведет на нет всю проведенную ментальную подготовку. В таком случае не будет времени подготовиться на площадке. Часто стрелок беспокоится, что он что-то забыл, или что патроны вывалились из карманов стрелковой куртки, пока он бежал к площадке, или что остальные стрелки будут злиться из-за его опоздания и так далее. Это заставляет стрелка думать или беспокоиться о тех вещах, о которых нужно было позаботиться раньше, а этой в свою очередь ведет к тому, что разум не может сконцентрироваться на том, что позволит показать лучшие результаты. Поражение мишени Не смотря на то, что сам процесс поражения мишени - физическое действие, именно благодаря психологическим силам стрелка все 'физические' составляющие работают как надо. 'Сила позитивного мышления' - главный и самый мощный психологический фактор. К тому же, если стрелок позволит появиться негативным мыслям, то его уверенность в собственных способностях значительно уменьшится. А ЭТО (потеря уверенности) и есть основная причина, почему опытные стрелки не становятся чемпионами. Проще говоря, мыслить позитивно - это быть оптимистом (то есть, видеть, что стакан наполовину полон). Для стрелка быть оптимистом - это использовать позитивный настрой для достижения мастерства в стрельбе, а не повторять себе, что делать не надо. Многие ведущие тренеры и инструкторы советуют при ментальной подготовке к соревнованиям прибегать к использованию 'ключевых мыслей'. Давайте рассмотрим как метод использования 'ключевых мыслей' применяется для тренировки позитивного мышления. Метод ключевых мыслей: Так как человек не может сознательно сконцентрироваться на несколько вещах сразу, метод использования 'ключевых мыслей' заключается в том, что стрелок заставляет себя внимательно концентрироваться на одной конкретной мысли, не позволяя разуму отвлекаться на ненужные. Так как ключевая мысль может быть о чем угодно (и скорее всего, для каждого человека эта мысль будет своя), самое важное - это то, чтобы она была позитивной и оптимистичной. Давайте рассмотрим некоторые примеры позитивных ключевых мыслей (а также примеры негативных ключевых мыслей, которых следует избегать): Позитивная мысль: 'Пока я держу голову на прикладе, я смогу попасть по мишени'. Негативная мысль: 'Я промахнусь, если оторву голову от приклада'. Позитивная мысль: 'Ружье должно быть неподвижно до тех пор, кока не появится мишень.' Негативная мысль: 'Нельзя двигать ружье, пока не появится мишень.' Позитивная мысль: 'Плавно двигаясь за целью, мне удастся по ней попасть.' Негативная мысль: 'Не останавливаться!' Это только некоторые из примеров 'правильных' (т.е. позитивных) ключевых мыслей. Каждый стрелок должен найти для себя свою собственную ключевую мысль, ориентированную на какой-то важный для стрелка аспект стрельбы и имеющую определенное значение. Нужно помнить о необходимости анализировать ключевую мысль, для того чтобы быть уверенным что она 'позитивна'. В случае если ключевая мысль не позитивна, следует переосмыслить её дабы она такой стала. Стрелок должен концентрироваться на этой ключевой мысли в перерывах между выстрелами при переходе с одной стрелковой позиции на другую. Если стрелок фокусируется на одной-единственной вещи, его разум не будет 'расслабляться' и это позволит отгородиться от негативных мыслей. Оценка Для оценки выступления (а также текущих результатов) есть много времени, однако, не стоит делать это в перерывах между выстрелами на площадке. Предполагается, что если стрелок не попал по мишени, он знает, почему это произошло, но заниматься подробным анализом или самокритикой в ожидании следующей мишени не следует. Если предположить, что стрелок, следующий всем физическим и ментальным составляющим стрельбы, попадет по всем мишеням, то любой промах можно считать нарушением каких-то физических или ментальных составляющих стрельбы. Давайте рассмотрим различные методы оценки выступления и их составляющие. Промежуток во времени при перемещении с одного стрелкового места на другое и/или между площадками Только что стрелок завершил ряд выстрелов - от двух до двадцати пяти. И данный перерыв лучше всего подходит для оценки только что завершенной серии выстрелов. Тем не менее, во время такой кратковременной оценки главное - это сфокусироваться на том, что было сделано правильно при каждом удачном выстреле, а НЕ то, что было сделано неправильно (то есть, не задумываться над промахами). Стрелок должен попытаться воссоздать в уме каждую пораженную цель и связать её с ключевой мыслью. Пример: если ключевая мысль стрелка - начать движение ружья только при появлении мишени, то во время такой оценки стрелок должен убедиться, что при каждом попадании по мишени ружье оставалось неподвижным до того момента как мишень появлялась в поле зрения. Это не время размышлять о том, что было сделано не так, когда стрелок не попал по мишеням. Это может только усугубить нарушение основных принципов стрельбы. Стрелок должен попытаться сконцентрироваться на тех выстрелах (то есть, мысленно воссоздать их в замедленном виде), при которых основные принципы стрельбы были тщательно соблюдены. Промежуток во времени между этапами С психологической точки зрения, это время для того чтобы обдумать то, что было выполнено правильно во время последнего этапа (то есть, рассмотреть 'общую картину'), и как это можно использовать на следующем этапе. (Например, если на последнем этапе вам удавалось правильно держать голову на прикладе, не двигая ружье до появления мишени, тем самым правильно соблюдая соответствующие основные принципы стрельбы и в результате чего мишени были поражены, то, следовательно, именно на этих аспектах и следует фокусироваться и уделять им внимание на следующем этапе.) В то время как в предыдущем абзаце ('Промежуток во времени при перемещении с одного стрелкового места на другое и/или между площадками') мы рассматривали мысленную фокусировку на отдельных моментах, то в этом абзаце будет описана концентрация разума на всём этапе в целом. При этом разум, скорее всего, не будет так сильно фокусироваться на каком-то отдельном выстреле, а скорее на том, каково было выступление в целом. Нужно фокусироваться на тех удачных выстрелах, когда были соблюдены нужные основы стрельбы. В то время как в предыдущем абзаце рассматривались отдельные результаты стрельбы (отдельные мишени), в текущем абзаце рассматривается то, что разум должен понять - стрелок может показать самые высокие результаты, если будет успешно следовать основам стрельбы снова и снова. Это может быть непонятным в начале, но по мере того как вам удастся научиться мысленно фокусироваться на отдельном эпизоде (последний раздел) и на общей картине (этот раздел), вы сможете оценить пользу обоих подходов. Сразу после соревнования Время сразу после соревнования лучше всего подходит для того, чтобы обдумать, что было сделано правильно и что могло быть сделано лучше в течение всего соревнования, при этом, внимание нужно уделять не только самому вступлению, но и всем дополнительным моментам, из которых и состоял турнир (например, тому, что было решено по дороге на стрельбище). Пример: 1) Припарковались ли вы в самом лучшем месте? Если нет, то где можно найти лучшее место парковки, с тем чтобы машина была в тени, а расстояние до площадок, туалетных комнат, табло, буфетов и так далее было бы минимальным? 2) Прибыли ли вы на место с достаточным запасом времени, необходимым для того, чтобы перед первым этапом успеть найти свою команду, подготовить снаряжение и удовлетворить какие-то личные потребности? Или же пришлось спешить, чтобы присоединиться к своей команде, в то время как остальные её участники вас ждали? 3) Захватили ли вы достаточно патронов? 4) Были ли пункты питания удовлетворительны или же вы пожалели, что не взяли завтра/обед собой? 5) Смогли ли вы отдохнуть между этапами как планировали, или же условия для отдыха оказались неудовлетворительными? (Например, вы намеревались полежать в тени, но обнаружили, что это было невозможно сделать или на территории не было деревьев?) Отвечая на такие вопросы, пока ещё вы всё хорошо помните, вы сможете лучше ментально подготовиться к следующему чемпионату и/или следующему своему выступлению на этом стрельбище. Время, когда мы делаем выводы сразу после соревнования, - не самое лучшее для того, чтобы вспоминать и обдумывать все пропущенные мишени. Ведение записей в стрелковом дневнике Все проведенные самостоятельные оценки (то есть, оценки, проведенные при передвижении с одного стрелкового места на другое или между площадками, в перерывах между этапами, а также сразу после соревнования) нужно как можно скорее записать в стрелковый дневник, пока воспоминания ещё свежи в памяти. Для некоторых лучшее время для записей - в перерывах между этапами, когда оценка только что прошедшего этапа, когда все события помнятся хорошо, к тому же, это хороший способ расслабиться перед началом следующего этапа. Для других - самый конец дня, перед тем как отравиться спать. В этом время можно вспомнить все события текущего дня соревнований, а так же расслабиться перед сном. Каждый должен выбрать для себя наиболее подходящее время. В стрелковый дневник стрелок в свободной форме записывает свои мысли и примечания, и есть только одно обязательное правило, а именно: все записи должны иметь позитивный характер. (Этот принцип схож с принципом ключевой мысли, описанным выше.) Визуализация того, чтобы было правильно и наоборот Способность визуализировать то, что было сделано правильно в течение каждого этапа соревнования, это гарантия того, что и в будущем оно будет сделано правильно. Лучше всего, если стрелок будет заниматься визуализацией сразу после соревнования. (Стрелку нужно 'прокрутить' в уме всё соревнование целиком, визуализировать каждый удачный элемент, решение, ход событий. Это не сложно, так как стрелок уже испытал это. Благодаря визуализации, всё, что было успешно выполнено, закрепится в подсознании и разуму будет гораздо легче повторить это в будущем. Так как очень редко соревнования проходят на 100% правильно с самого начала и до конца, всегда есть вещи, которые можно улучшить. Именно здесь визуализация, как инструмент оценки, имеет важную роль. Как только стрелок начинает 'прокручивать' события соревнования в уме, благодаря визуализации, он может 'переписать' в сознание любой эпизод, решение, ход событий, которые пошли не так, таким образом, чтобы они были выполнены 'просто идеально'. Повторяя это снова и снова, стрелок создаст в подсознании мысленную картинку, в которой любой эпизод, решение, ход событий будут идеальны. Поэтому, когда этот сценарий будет реально воссоздаваться в следующий раз (например, на следующем соревновании), в подсознании будет только идеальный сценарий, 'записанный' методом визуализации. Пересмотр/изменение ключевой мысли Ранее в настоящей главе была описана концепция ключевой мысли и приведены несколько примеров. Не зависимо от того, выбирает ли стрелок одну из приведенных в качестве примеров ключевую мысль или свою собственную, после каждого соревнования необходимо проводить оценку её эффективности. Следует помнить, что ключевая мысль нужна для того, чтобы заставить активное сознание сконцентрироваться на одной позитивной мысли, тем самым постоянно её поддерживая и защищаясь от негативных мыслей. Следовательно, каждый стрелок должен определить, была ли выбранная мысль эффективной и остается ли ею. (То есть, мог ли он мысленно сконцентрироваться на одной позитивной ключевой мысли и защищаться от негативных ?) Если ответ отрицательный, то, следовательно, перед соревнованием стрелку нужно выбрать новую ключевую цель и работать с ней. Если ответ положительный, то, следовательно, стрелку следует использовать эту ключевую мысль до тех пор, пока она остается эффективной. И снова, следует помнить, что человеческий мозг подобен мускулу, и как и все мускулы тела, он может очень быстро адаптироваться к рутине. Используя ключевую мысль снова и снова, разум в конечном счете, привыкает к ней, и эта мысль перестанет быть эффективной. Причина в том, что активное сознание привыкнет в данной ключевой мысли и, продолжая концентрироваться на ней, не сможет защититься от негативных мыслей. В конечном итоге нужно будет выбрать другую ключевую мысль, однако, как часто следует это делать, зависит от каждого конкретного человека.
  12. Нужно сейчас определиться,что такое ШЕЙКА?Если это край дульца гильзы и замеры производились от края дульца гильзы и до следов на пуле,на мой взгляд этот замер не корректен т к гильза растет, подрезается в процессе эксплуатации.Если я правильно пониманию,фрибор изначально задается разверткой,развертка идет с конкретным размером и по фрибору в том числе.Еще можно с помощью другой фрезы размер фрибора увеличить,если изначально фрибор короткий ,то сделать его больше с помощью фрезы не проблема,так поступают многие оружейники,подгоняют фрибор в нужный размер.Я когда заказывал себе кастом стволы ,оружейники задавали мне только один вопрос,какой пулей я буду пользоваться(вес,бренд).После проверки(точка закусывания),пуля идеально сидела в дульце гильзы и позволяла полностью работать во всем диапазоне нарезов.
  13. Повторюсь,когда я экспериментировал у меня была возможность делать это на разных стволах(длина,нек,фрибор,количество нарезов 3-5,твист 8-8.5) Для экспериментов использовал пули 130-140.В итоге остановился на весе 130 для твиста 8 и 8.5 ,длина ствола 26 найпинг(+дульник) и 28 без дульника для спорта(бенчрест),фрибор 0.160 для снайпинга(пули 130-140) и 0.150 для спорта(бенчрест),пуля 130.При таких фриборах пуля идеально сидит в дульце гильзы на точке закусывания,это позволяет очень комфортно работать во всём диапазоне нарезов (закусывание-касание-джамп).Нек 0.290 для всех.Неки были все 286,288,290,294. Что я еще обнаружил :) стволЫ всегда разные по диаметру канала ствола(допуски) и соответственно, они дают разную скорость и давление при прочих равных,разница может быть существенной. Несколько примеров из моей практики. 6.5-47 20 стволов !!!Все одной партии и все с минимальными допусками,соответственно,давление и скорости на этих стволах очень сильно отличались от других стволов.На навеске 38.0 ствол начинал вести себя не предсказуемо,на навеске 39.0 ,,звенел,, и ни о какой кучности можно было не думать. В итоге все эти стволы работали на навесках 37.0-37.7. 6.5-47 ствол с тремя нарезами,прекрасно работал на навесках 39.0 в холодное время,летом до 30С работал на навеске 38.0. 6.5-47 пять нарезов,до 38.5 работал нормально,без признаков превышения.Остановился на 37.0-37.7 в этом диапазоне навесок. 6.5-284 рабочая навеска на многих стволах в этом калибре 52.0-54.0(вв 165,пуля 140-142),спокойно доходил до 56.0,без признаков превышения давления.Попался один ствол который на навеске 48.0 показывал жуткий передоз ,проточка увеличивалась на 0.008,капсюль сразу вылетал.На навеске 48.0!!! Любое касание нарезов,даже самое минимальное, приводило к максимальному превышению давления с вылетом капсюля!!!Поменял порох,капсюль,пули и картина не менялась.В итоге,этот ствол стрелял только в джампе из за минимального допуска по диаметру канала ствола.(мой вывод). Выводы :) Все стволы разные,для идеального решения вопроса(настройка) нужно на первом этапе сразу проверить скорости которые выдает ствол на известных навесках и сделать выводы.далее проверить на одной гильзе максимальную навеску.Эти два момента ,если сразу проверить ,здорово экономят время при настройке,сразу есть понимание куда и сколько двигаться. И последнее :) основным моментом при настройке является ГЛУБИНА посадки пули.Навеска всегда в диапазоне 1 гранн ,это по сути три шага по 0.3 грана,всего ТРИ шага!!!А глубина посадки ,это МНОГО шагов с шагом 0.003.И это нужно учитывать!!! Из практики,двигаться лучше от точки закусывания в сторону джампа,не обращать внимания,где находится пуля,а просто двигаться вниз и смотреть,где ,в каком месте в стволе пуля показывает наилучшую кучность.И совершенно не важно,где находится пуля(нарезы,джамп).Главное ,найти это место!!!
  14. Я делал на сухую,маслом наждачку не мазал.Нужно не торопясь,опытным путем подобрать номер наждачки и усилие с которым нужно давить,главное в этом деле ,не переточить :) У меня на одной матрице ,верх пережимал,а низ был на грани 0.0005,в итоге,переточил низ ,как ни старался его не касаться :) не получилось.Аккуратней!!!
  15. Это мишени с разных винтовок , все кастомы, но под разные задачи ( снайпинг, бенчрест)
  16. Это размер головы матрицы вилсон 1.755.
  17. В любом случае начинать нужно с верха и двигаться вниз,просто давить нужно по необходимости,стачиваем значит давим,не стачиваем не давим,а просто проходим.
  18. На тестах 37.0-39.0 Мишеней много :) но они одинаковые :)вернее,я стараюсь делать их одинаковые :) Кучность стараюсь делать 0.1 и менее,чем меньше тем лучше :)
  19. В районе 890.Но скорость не главное,главное кучность и стабильность.
  20. Все пробовал,но мне больше нравится именно 130,кучность самая лучшая,скорость 890-905.Рекорд Америки на 600ярдов поставлен пулей 130 гр,а там выбор огромный и наверняка ,стрелок который ставил рекорд, пробовал и 140 в том числе.Стрелок Дон Нильсон. Я 130 гонял на всех стволах 24-26-28,но я рассматриваю только стрельбу на кучность,если для охоты,то логичнее тестировать другие веса и другие конструкции пуль.
  21. Тяжелые пули ветер сносит меньше.тестировал 223 и 338,пули были 52-80 и 250-300.Тяжелые победили ,преимущество было очевидным.Тест был максимально правильным,винтовки настроены,флаги и т.д. Дистанция 100м для 223 и 500м для 338.
  22. Судя по видео,видны явные улучшения по всем показателям.Так держать!
  23. Скользкая пленка решает вопрос на 100%.Наклеивается на цевье и приклад .
  24. Это очень много,должно быть 0.001-0.002 и не важно Бисли это или пострелушки.Когда плечи опущены чрезмерно гильза работает на разрыв,сколько она проживет никто не знает.Нужно просто подобрать матрицу и это будет правильно.
  25. Нет смысла тратить время,работать не будет.ИМХО
×
×
  • Создать...